Mein Angebot
Ich biete Positive Psychologie und systemisches Coaching, Seminare, Beratung und Vorträge rund um Veränderungsprozesse.
Meine Schwerpunkte:
- Private und berufliche Orientierung und Veränderung
- Veränderungsprozesse in der Mitte des (Berufs-) Lebens
- Veränderungsprozesse gegen Ende des Berufslebens und Ruhestandscoaching
- Veränderungsprozesse für Menschen mit Hochsensibilität (HSP+)
- Die Arbeit an inneren Antreibern und Glaubenssätzen
- Beratung und Trainings für Veränderungskommunikation
Ob Ihr Anliegen beruflich oder privat ist, bei mir bekommen Sie: Aufmerksamkeit, Empathie, Wertschätzung, einen wachen, analytischen Kopf und Lösungsorientierung. Ich helfe Ihnen mit Fragen und Methoden, Ihren Weg zu finden und zu gehen – mit Rücksicht auf Werte, Biografie und Umfeld. Damit Sie Ihre eigene Veränderung bewusst gestalten und daran wachsen können.
Ebenso begleite ich Teams und Gruppen durch Veränderungsprozesse: Umstrukturierungen, neue Teammitglieder, Aufgaben, Änderungen in der Führungsstruktur, Veränderungsprozesse in der Firmenkultur, schwierige Phasen und Konflikte, Workshops zu verschiedenen Themen und auch zur Umstellung auf diskriminierungsfreie Sprache, die für viele Menschen hoch emotional ist.
Ich richte mich explizit auch an Menschen mit
Hochsensibilität
und besonders
gefühlsstarke Menschen, die mit ihren Eigenschaften oft anecken – und dabei so viele
Stärken
in sich tragen, die sie für sich und ihr Leben nutzen können. Ich weiß, wovon ich spreche.
AUF EINEN BLICK
Einzel-Coaching
Ihr Anliegen zählt
Der Klassiker. Buchbar als Einzelstunde oder im Abo. Für Privatkunden oder Firmen. Mehr zu Einzel-Coaching
Team-Coaching
Gemeinsam wachsen
Veränderungsprozess, Krise, Neugestaltung- gehen Sie es am besten zusammen an. Mehr zu Team-Coaching
Coaching spezial
Coaching-Programme
Walk & Talk, thematische Programme & Bausteine: hier finden Sie alle Angebote. Mehr zu Coaching-Programmen
Seminar & mehr
Zuhören und Mitmachen
Hier finden Sie Informationen zur Buchung anstehender Termine. Mehr zu Seminar &Vortrag
Info-Produkte
Für Selbstlerner
Sie möchten lieber für sich selbst arbeiten, brauchen dafür aber Input? Mehr zu Info-Produkten
Beratung & mehr
Veränderung vermitteln
Ich berate und unterstütze Sie und Ihr Team zu Veränderungs-Kommunikation. Mehr zu Beratung
Systemisches Coaching
Weil Coaching selbst kein geschützter Begriff ist, hier einige Informationen dazu, wie sich systemisches Coaching definieren lässt und wie ich es verstehe. Mehr...
Meine Haltung
Zusätzlich zu meinem Verständnis von systemischem Coaching möchte ich ein paar Worte zu meiner persönlichen Haltung als Coachin teilen. Mehr...
Abgrenzung
Coaching ist eine tolle Sache für Viele - aber kein Allheilmittel. An dieser Stelle möchte ich etwas dazu festhalten, was Coaching nicht ist und nicht kann. Mehr...
PREISE UND RAHMEN
Viele Coach*innen halten sich auf Ihren Webseiten zurück und nennen keine Preise. Mir persönlich gefällt das als Kundin nicht, deshalb mache ich meine Preise gezielt transparent. Ja: Coaching ist eine hochpreisige Dienstleistung. Dafür erhalten Sie sehr persönlichen Service und meine volle Aufmerksamkeit. Jede Coaching-Einheit bereite ich intensiv vor und nach. 90 Minuten Coaching bedeuten in der Regel etwa 150 Minuten Einsatz. Auch zwischen Coaching-Einheiten bin ich per E-Mail oder Messenger erreichbar, etwa wenn ein Thema bei Ihnen stark weiterwirkt oder Sie im Rahmen einer „Hausaufgabe“ Unterstützung wünschen.
Eine Coachingstunde dauert meist etwa 90 Minuten, je nach Thema mehr oder weniger. Das vereinbaren wir miteinander. Die Abrechnung erfolgt auf 15 Minuten genau, am Ende jeder Stunde erhalten und unterzeichnen Sie ein Protokoll für die Abrechnung. Wenn nicht anders vereinbart, rechne ich monatlich ab. Für die Zeit zwischen zwei Einheiten erhalten Sie kleine Aufgaben und Impulse. Üblicherweise liegen 3-6 Wochen zwischen den Einheiten. Wünschen Sie längerfristige Begleitung, ist ein größerer Abstand möglich, bei akuten Themenstellungen auch ein etwas geringerer. Jedoch wirken Coachings in der Regel nach – das ist nötig und gewünscht, damit aus einem intensiven Gespräch ein Transfer in Ihre Realität erfolgen kann – damit Sie Ihre Themen für sich gestalten können. Entwicklung braucht Zeit.
SO LÄUFT EIN COACHING BEI WACHS.WERK AB
1. Kontakt
Das Erstgespräch ist kostenlos und dauert rund 30 Minuten. Per Telefon oder per Videochat erzählen Sie mir von Ihrer Situation. Wir klären gemeinsam, in welche Richtung ein Coaching gehen könnte und ich gebe Ihnen einen groben Ausblick auf den Umfang. Vor allem schauen wir, ob die Chemie zwischen uns passt. Auch organisatorische Themen können wir besprechen.
2. Vereinbarung
Ich sende Ihnen eine Coaching-Vereinbarung per E-Mail und gegebenenfalls Terminvorschläge; mit Ihrer Zustimmung können wir mit dem Coaching beginnen.
3. Zieldefinition und Start
Der erste Termin steht im Zeichen der Zieldefinition. Sie erarbeiten mit meiner Unterstützung Ihren Fahrplan – den wir im Verlauf der Zusammenarbeit immer wieder anschauen und anpassen. Wir schätzen auch weiter ab, wie intensiv Ihr Anliegen mit Blick auf anstehende Einheiten ist. Die erste Coaching-Stunde dauert auf jeden Fall 90 Minuten, damit wir uns auch direkt Ihrem Anliegen widmen können.
4. Coaching und Transfer
Herzstück: Mit verschiedenen Techniken und Methoden führe ich Sie durch Ihren Veränderungsprozess. Durch meine Interventionen erhalten Sie Impulse und Möglichkeiten, Ihre Situation zu beobachten, zu überdenken und zu gestalten. Anzahl, Dauer und Abstände der Termine richten sich nach Ihrem Anliegen, grundsätzlich dauert eine Einheit zwischen 60 und 90 Minuten. Für die Zeit zwischen zwei Terminen bekommen Sie von mir kleinere Aufgaben oder Input. Immer wieder schauen wir auf Ihre Ziele und darauf, wie Sie das Erarbeitete in Ihr Leben transferieren und nachhaltig verankern können.
5. Abschluss
Wenn Sie ihr Anliegen geklärt haben, endet unser Coaching. Selbstverständlich können wir bei Bedarf jederzeit neue Termine vereinbaren, um weitere Themen in Angriff zu nehmen, um ab und an auf das derzeitige Thema zu schauen oder um einen allgemeinen Blick auf Ihre Situation zu werfen.
Sie interessieren sich für das Angebot von Wachs.Werk? Ich freue mich auf Ihre Nachricht und ein erstes Gespräch.
